季節のフルーツ 濃厚ヨーグルトがけ

材料（2人分）

作り方

1.りんごは皮つきのまま、5ミリメートル程度の厚さに切る。

2.柿は皮をむき、りんごと同じくらいの厚さに切る。

3.キウイフルーツは皮をむき、輪切りにする。

4.プレーンヨーグルトにスキムミルクを入れ、混ぜ合わせる。

5.カットした果物を器にのせ、上から4のソースをかけて完成。

栄養価（1人分）

ポイント

季節によっていろいろな果物でお楽しみいただけます♪

プレーンヨーグルトにスキムミルクを入れることで、酸味が抑えられ甘味とコクが加わります。
カルシウムがたくさん摂れて、とっても簡単なのでぜひお試しください☆
プレーンヨーグルトは酸味の強いものがおすすめです。