パパママ学級

中央市では3つのパパママ学級を開催しています。

赤ちゃんができたという実感とともに、妊娠中の生活・出産・育児についてなど、様々な不安や戸惑いがあると思います。妊娠中をすこやかに過ごし、安心して出産を迎え赤ちゃんを育てていけるように、パパママ学級の受講をお勧めしています。どの教室もご夫婦・パートナーとご参加いただけます。

※パパママ学級は申込制です。保健事業年間予定表や広報、インスタグラムをご確認いただき、お申し込みください。

ウェルカムベビー「歯科と栄養」

おすすめ：妊娠初期〜

歯科衛生士による妊婦・赤ちゃんの歯のお話、管理栄養士による妊娠期の食事についてのお話しをしています。乳児整形外科健診に参加中の2～5か月の赤ちゃんと触れ合いもでき、パパママの交流の機会となります。
抱っこ体験やおむつ交換、パパの妊婦疑似体験もできます!

場所

 玉穂勤労健康管理センター

持ち物

 母子健康手帳、筆記用具、手鏡、普段使用している歯ブラシ

手元にある方は「パパママ学級テキスト」もお持ちください。

ハローベビー1「出産と育児」

おすすめ：妊娠後期〜

助産師による、最新の出産や育児についてのお話をしています。

あわあわ沐浴とスキンケアについてのビデオを見ながら、出産までの経過や母乳についてもみんなで確認していきます。

パパの妊婦疑似体験もできます！

場所

中央市子育て支援センター しん☆ちび

持ち物

 母子健康手帳、筆記用具、パパママ学級テキスト

ハローベビー2「地域で子育て」

おすすめ：妊娠後期〜

産後のからだときもち、生活の変化についてわかりやすくイメージできるようお話します。

先輩パパママの声をビデオで見ながら、地域での子育て支援について、子育て支援センターについても紹介していきます。

パパの妊婦疑似体験もできます！

場所

中央市子育て支援センター しん☆ちび

持ち物

 母子健康手帳、筆記用具、パパママ学級テキスト

保健事業年間予定表のご案内

パパママ学級のそれぞれの教室の予定は保健事業年間予定表よりご確認ください。