パパママ学級

パパママ学級

 中央市では、3つのパパママ学級を開催しています。

 新しい命の誕生の喜びとともに、妊娠中の生活、出産のこと、育児のこと等、さまざまな不安や戸惑いがあると思います。安心してお産を迎え、健やかな赤ちゃんを産み育てていけるように、パパママ学級の受講をお勧めしています。

※パパママ学級は申込み制になりますので、保健事業年間予定表または広報で日時をご確認のうえ、お申込みください。

ウェルカムベビー 1 「歯科と栄養」

 

 歯科衛生士による歯の話や虫歯リスクチェック、管理栄養士による簡単レシピの紹介など、妊娠初期から知ってほし内容が盛りだくさん!パパの妊婦疑似体験もできます♪

対象者

 妊婦とその家族

場所

 玉穂健康管理センター

持ち物

 母子健康手帳、筆記用具、手鏡、普段使用している歯ブラシ

マタニティヨーガと母乳教室

マタニティヨーガで心も体もリフレッシュ♪

助産師によるマタニティーヨーガやおっぱいチェック、図書館司書による絵本の紹介などを行います!

対象者

 妊娠16週以降の経過が順調な妊婦

場所

 玉穂健康管理センター

持ち物

 母子健康手帳、筆記用具、ヨガマットまたはバスタオル

 ※動きやすい服装で参加してください。

 ※教室の様子や詳細はこちらをご覧ください。

赤ちゃんとのふれあい体験

実際の赤ちゃんとふれあう体験ができるのはここだけ!

人形を使用しての抱っこやおむつ交換、離乳食教室で託児をしている赤ちゃんとのふれあいができます。

対象者

 妊婦とその家族

場所

 玉穂健康管理センター

持ち物

 母子健康手帳、筆記用具

ウェルカムベビー 2 「出産と沐浴」

助産師からのあわあわ沐浴やスキンケアなど、最新の出産・育児情報を紹介!

家事・育児の分担を話し合ったり、人形を使った抱っこやおむつ交換などを行い、出産後のイメージ作りができます。

また、パパの妊婦疑似体験も行えます♪

対象者

 妊婦と夫

場所

 玉穂健康管理センター

持ち物

 母子健康手帳、筆記用具

 ※教室の様子や詳細はこちらをご覧ください。

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この記事に関するお問い合わせ先

健康増進課 健康増進担当
〒409-3892 中央市臼井阿原301番地1
電話:055-274-8542
ファックス:055-274-1125

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